El mejor entrenamiento de tirón para ganar músculo (espalda, hombro, bíceps)

¿Alguna vez te has sentido estancado con tus ejercicios de espalda, o sientes que te falta ese plus para hacer que realmente explote? Hoy vamos a descubrir el secreto detrás del mejor entrenamiento de tirón para construir una espalda amplia, fuerte y definida. 🤩 Imagina cada ejercicio de tirón que haces en el gimnasio, cada […]

¿El eritritol es saludable? Esto dice la ciencia

El eritritol, clasificado como E 968, es un polialcohol o “alcohol de azúcar” ampliamente utilizado como edulcorante en distintos productos gracias a su bajo aporte calórico y reducido impacto sobre los niveles de glucosa en sangre. Sin embargo, estudios recientes han suscitado inquietudes respecto a sus posibles implicaciones en la salud, especialmente en el ámbito […]