¿Para ganar musculo hay que comer mucho?

🤔 ¿Alguna vez has oído la frase ”comer en grande para ponerte grande” (“eat big to get big”)? Si no lo has hecho, déjanos explicarte que este mantra resuena en muchos gimnasios gracias al difunto Rich Piana, quien popularizo la frase a través de vídeos de YouTube en los que comía enormes cantidades de comida […]