Este suplemento de pre-entrenamiento está diseñado para mejorar el rendimiento en el gimnasio o en actividades físicas intensas. Contiene ingredientes clave para aumentar la energía (cafeína), la resistencia muscular (beta-alanina), el flujo sanguíneo y la congestión muscular (L-citrulina y niacina). En conjunto, estos componentes ayudan a prolongar la resistencia, a mejorar el rendimiento y a retrasar la fatiga muscular, lo que resulta en sesiones de entrenamiento más productivas.
1. Niacina (300 mg – 1870% del valor diario recomendado):
- Beneficios: La niacina (vitamina B3) es una vitamina importante para la producción de energía en el cuerpo. Ayuda en el metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas. Su alta concentración en esta fórmula probablemente busca mejorar la circulación sanguínea y proporcionar una sensación de “pump” o congestión muscular durante el ejercicio.
2. L-Citrulina (4,000 mg):
- Beneficios: La L-citrulina es un aminoácido conocido por su capacidad para mejorar el flujo sanguíneo, incrementando la vasodilatación. Esto ayuda a los músculos a recibir más oxígeno y nutrientes, mejorando el rendimiento y reduciendo la fatiga. Es ideal para actividades de alta intensidad, ya que puede retrasar la aparición de la fatiga y mejorar la recuperación.
3. Beta-Alanina (3,000 mg):
- Beneficios: La beta-alanina es un aminoácido que ayuda a mejorar la resistencia muscular. Su efecto principal es aumentar los niveles de carnosina en los músculos, lo que reduce la acumulación de ácido láctico. Esto retrasa la fatiga muscular, permitiendo sesiones de entrenamiento más largas e intensas. Es común sentir una ligera sensación de hormigueo (parestesia) después de consumir beta-alanina, lo cual es normal y seguro.
4. Cafeína Anhidra (300 mg):
- Beneficios: La cafeína es un estimulante conocido que incrementa los niveles de energía, mejora el enfoque mental y reduce la percepción de esfuerzo durante el ejercicio. La cafeína anhidra es una forma concentrada de cafeína que actúa rápidamente en el organismo, ideal para un impulso de energía previo al entrenamiento.