La mejor rutina de pecho y espalda (Arnold)

Imagina que estás en California, en la Época Dorada del culturismo. Entrenas en el famoso Gold’s Gym de Venice Beach y ahí te encuentras a una montaña de músculos haciendo un entrenamiento un tanto diferente: pecho y espalda en la misma sesión. 🤯 A priori, te parece una locura: dos de los grupos musculares más […]